Las reglas del pickleball,
por fin explicadas de forma simple.
Todas las reglas que importan — el saque, la regla del doble bote, la cocina, el conteo, las faltas y las líneas — explicadas en lenguaje simple, con diagramas de cancha que sí puedes seguir. Lee esto una vez y nunca más serás el que anda confundido en la cancha.
Cinco reglas y ya estás jugando
El pickleball parece complicado durante unos diez minutos. Aprende estas cinco reglas y podrás jugar bien en cualquier partido recreativo — el resto son detalles.
Saca por debajo, en diagonal
Golpéala por debajo de la cintura, en diagonal, pasando la línea de la cocina.
Déjala botar dos veces
El saque bota, la devolución bota — después puedes golpearla en el aire.
Mantente fuera de la cocina
No se puede volear dentro de la zona de no-volea de 7 pies junto a la red.
Solo anota quien saca
El primero en llegar a 11 gana, con diferencia de 2. Di tres números antes de sacar.
Conoce las faltas
Red, fuera, doble bote, voleo en la cocina — cualquiera de estas termina el punto.
La cancha, zona por zona
Una cancha de pickleball mide 20 pies de ancho por 44 pies de largo — el mismo tamaño que una cancha de bádminton de dobles, y lo suficientemente pequeña como para que cuatro adultos jueguen cómodamente. Cada regla de abajo se refiere a una de estas zonas, así que vale la pena aprender los nombres primero. Pasa el cursor sobre una tarjeta para iluminar su zona.
Zona de No-Volea (NVZ)
La zona de 7 pies a cada lado de la red. Puedes entrar a jugar una pelota que ya botó, pero no puedes volear (golpearla en el aire) mientras la tocas. Es la regla que más se rompe en este deporte.
Dónde debe caer el saque
Cada lado se divide en un cuadro de saque derecho e izquierdo por la línea central. Los saques viajan en diagonal hacia el cuadro de saque opuesto, superando la cocina.
La línea trasera
Donde te paras para sacar. Tus pies deben quedarse detrás de ella hasta que golpees la pelota — tocar la línea al sacar es falta.
36 pulgadas en los costados, 34 al centro
Baja dos pulgadas en el centro. Debes pasarla para seguir en juego; cualquier golpe que dé en la red es falta.
Cómo sacar
Cada punto empieza con un saque, y el saque tiene las reglas más estrictas del pickleball. Domina esto y casi nunca cometerás falta al iniciar el punto.
Dos formas legales de sacar
El clásico. Lanzas la pelota con la mano y la golpeas en el aire, siguiendo las reglas de arriba (por debajo de la cintura / arco ascendente).
Sueltas la pelota desde tu mano (o desde tu pala) y la golpeas después de que bote. Como la gravedad hace el trabajo, las restricciones de altura y ángulo no aplican — por eso a los principiantes les encanta.
La regla del doble bote
También llamada la regla del doble bote, es la que más confunde a los jugadores de tenis. Después del saque, cada lado debe dejar que la pelota bote una vez antes de golpearla. Solo después de esos dos botes se puede volear (golpear en el aire).
La cocina, explicada
La cocina es la caja de 7 pies a cada lado de la red, y su única regla causa más discusiones que cualquier otra cosa en este deporte: no puedes volear mientras estás parado en ella — ni siquiera tocando su línea.
- ✓ Entrar para golpear una pelota que ya botó
- ✓ Pararte en ella entre golpes (solo sal antes de volear)
- ✓ Hacer dinks — golpes suaves que caen en la cocina del oponente
- ✕ Volear (golpear en el aire) mientras cualquier parte de tu cuerpo toca la zona
- ✕ Tocar la línea de la cocina mientras voleas
- ✕ Que tu impulso te lleve a la zona después de un voleo — incluso después de que la pelota ya esté muerta
Recuerda: la regla de la cocina solo aplica a los voleos. Si la pelota bota, puedes entrar libremente, golpearla y volver a salir.
El conteo sin dolor de cabeza
El conteo es la parte que asusta a los jugadores nuevos, pero se resume en tres ideas: los juegos van a 11 (con diferencia de 2), solo el equipo que saca puede anotar, y en dobles dices tres números antes de cada saque.
Dilo en voz alta: "cero – cero – dos" para empezar un juego de dobles.
La mayoría de los juegos recreativos y de liga se juegan a 11. Los torneos a veces usan 15 o 21. Debes ganar con una diferencia de dos puntos.
En el conteo tradicional (side-out), solo sumas un punto cuando tu equipo está sacando. Si ganas un punto mientras recibes, ganas el saque, no un punto.
Tu puntaje, el del rival, y si eres el primer o segundo servidor. En individuales solo se usan dos números (tu puntaje, el del rival).
La secuencia de saque en dobles
Ambos jugadores de un equipo sacan antes de que el saque pase al otro equipo — con una excepción famosa.
- Solo al inicio del juego: el primer equipo en sacar tiene un solo servidor (se le llama "segundo servidor" — empiezas el juego diciendo "0-0-2"). Esto compensa la ventaja de sacar primero.
- Después de eso, cuando tu equipo está sacando, el servidor #1 saca hasta que el equipo comete falta, luego el servidor #2 saca hasta que el equipo comete falta.
- Cuando ambos compañeros han cometido falta, es un side out — el saque pasa al otro equipo.
- Tu equipo cambia de lado (izquierda/derecha) solo después de anotar un punto, así que el servidor correcto siempre está a la derecha cuando tu puntaje es par.
Nuestro marcador gratuito lleva los puntos, el número de servidor y el inicio 0-0-2 por ti — un toque por punto.
Faltas comunes
Una falta termina el punto. Si el equipo que saca comete falta, es un side out; si el equipo que recibe comete falta, el servidor anota un punto. Estas son las que realmente verás.
Las líneas, resueltas
En el juego recreativo no hay árbitro — tú marcas las líneas de tu lado, con honestidad. Dos reglas simples cubren casi todo.
Una pelota que toca cualquier línea es buena — la línea cuenta como parte de la cancha. Si no puedes ver claramente un espacio entre la pelota y la línea, está dentro.
En un saque, una pelota que cae en la línea de la cocina (la línea de la zona de no-volea) es falta. El saque debe pasar la cocina por completo. Cualquier otra línea es válida para un saque.
Individuales vs dobles
La mayoría del pickleball se juega en dobles, pero las reglas de individuales son casi idénticas — el saque, la regla del doble bote, la cocina y las faltas son las mismas. Las diferencias están en el saque y el conteo.
Actualizaciones recientes de las reglas
USA Pickleball actualiza el reglamento oficial cada enero. Ninguno de estos cambios afecta mucho el juego recreativo casual, pero vale la pena conocerlos para ligas y torneos.
Una alternativa legal al saque de volea — sueltas la pelota y la golpeas después del bote, sin las restricciones de altura y ángulo.
Para el saque de bote puedes soltar la pelota desde tu mano o desde la cara de la pala — solo tiene que caer por gravedad, sin fuerza extra ni efecto añadido con los dedos.
El contacto por debajo de la cintura y el movimiento de arco ascendente deben ser claramente visibles; los saques dudosos ahora favorecen a quien recibe.
No puedes darle efecto a la pelota con la mano antes de golpear el saque. El efecto generado por la pala durante el swing sí está permitido.
El vocabulario de las reglas, descifrado
Los términos que más aparecen cuando se habla de las reglas. Apréndelos y el reglamento se vuelve mucho más fácil de entender.
Preguntas frecuentes sobre las reglas
¿Se puede anotar cuando el otro equipo está sacando?+
En el conteo tradicional side-out, no — solo anota el equipo que saca. Ganar un punto mientras recibes te da el saque, no un punto. (Algunos formatos casuales usan "conteo por rally", donde cada punto jugado cuenta; pregunta antes del juego cuál se está usando.)
¿Qué es la "cocina" en el pickleball?+
Es el apodo de la zona de no-volea — el área de 7 pies a cada lado de la red. Puedes pararte en ella y golpear pelotas que ya botaron, pero no puedes volear (golpear en el aire) mientras la tocas a ella o su línea.
¿Por qué se dicen tres números antes de sacar?+
En dobles, el conteo es tu puntaje, el del equipo contrario y el número de servidor (1 o 2). Le dice a todos el estado del juego y quién está sacando. En individuales solo se usan dos números.
¿Un saque que toca la red y cae dentro sigue siendo válido?+
Sí. El pickleball eliminó el "let" — un saque que roza la red y cae en el cuadro de saque correcto está en juego y continúa la jugada.
¿Cuánto dura un juego?+
Un juego a 11 suele durar entre 15 y 25 minutos. Las sesiones recreativas juegan varios partidos, rotando compañeros y oponentes entre cada uno.
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